2018年07月27日

お腹ぽっこり解消計画 スッキリ快腸を目指して

しつこいメタボ体型を何とかしたいと、いよいよ思い立ちました。

お腹が快調でない事と大いに関係あると思ってきたので、
腸内環境を整えてくれる、コスパの良いサプリを探しました。

チェックしたのは、

・口コミ
・自然由来の成分
・続けやすい価格
・定期縛りの無いこと
・初回返金保証があること

選んだのは、
【藍の快調サポート】です。

3ヶ月試してみたいと思っています。

時々レポートをアップするつもりなので、乞うご期待。





posted by Nori at 11:40| 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年07月17日

スマホではなくガラケーとモバイルWi-Fiルーターが良さそう

海外在住で普段はスマホで生活、一時帰国時にはモバイルWi-Fiルーターをレンタルしてスマホやpcを使い、音声通話としては、ガラケーの最低料金プランを契約してそれで済ましてきました。

今度、長期に渡って帰国生活をすることになり、流石にモバイルWi-Fiルーターをレンタルするのは、コスト的に辛いかなと思って色々と調べてみました。
海外で使用しているスマホがSIMフリーなので、それに格安SIMを挿して使うのも良いのですが、それだとpcを使うときに通信制限に引っかかるのが心配。

ということも有り、音声通話は今までどおりガラケーで、データ通信はモバイルWi-Fiルーターというのが良いと言う結論に至りました。

選んだMVNOは格安の楽天モバイル、です。利用料は月のどこから始めても日割り計算が無く1ヶ月分が請求されてしまうのが難点です。
ですが、データプランは縛りがなくいつでも変更が出来るので、最初の月は一番安いベーシックプランで始めて使い勝手を見ながら後で月初に他のプランに変えて行こうと思います。



楽天モバイル エントリーとお申込で、ご契約中楽天市場でのポイントが、ずーっと2倍!


posted by Nori at 07:20| IT | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年05月23日

デジタルメモ 最新 ポメラDM30

キングジムのデジタルメモポメラの最新型ポメラDM30は、単3乾電池2個で駆動できる原点回帰のヘビーユーザー仕様に戻りました。

Wifi、bluetoothなどの通信機能を削って、テキスト作成機能に特化したマシンにして乾電池で20時間駆動となっています。バックアップ用電池CR2032が別に必要になります。

8000字までのテキストはQRコードに変換して画面に表示できるのでスマホ読み取りで転送可能、又、microUSBやSDメモリーカードスロットも装備しているので、メディア経由でデータをPCに移すことも可能なので、ひたすらテキストを作成、書き溜めるという目的ならば、シンプルな機能のほうが良いでしょう。

折り畳みのキーボードなので、入力作業をする時に広げれば操作性は十分にあります。

電子ペーパーディスプレイなので紙のような表示品質でコントラストが高く且つ眼にやさしいというのも嬉しいですね。

本体サイズは、折りたたみ時で約156(幅)×126(奥行き)×33(高さ)mmで、使用時には約286(幅)×131(奥行き)mmとなる。重量は約450g(電池含まず)。カラーはダークシルバーの1色。


仕事上の報告書纏めに、学校のレポートの纏めに、ブログネタや記事の書き溜めに等々利用のシーンはバリエーションが豊富で、コンパクトなので使い勝手が良い電子メモ作成機になりますね。

posted by Nori at 22:46| IT | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年05月19日

汗と汗の臭い対策 石けん

梅雨から夏は、汗にまみれる季節です。
汗から来る臭いが気になる季節でもあります。

何とかしたいですよね。

実際、汗そのものには臭いが無いのですが、皮膚に付いている常在菌が汗や皮脂を分解することによって嫌な臭いが出て来るのです。
なので、一番の対策は汗腺に働きかけて汗を出にくくさせる事です。
同時に、活性酸素を中和して皮脂の過剰分泌に対応し、同時に抗菌と防臭対策が必要です。

汗が出て臭いが問題になるのは足から頭まで、言ってみれば体全体なので、スプレーやロールオンなどでの部分的な対応では不十分なのです。

そこで、おすすめはこれらの対策を体全体に行える石けんなのです。
石けんなら足の先から頭まで(髪の毛)、くまなく洗えるので対応漏れが有りません。

じっくり熟成、手作りされたオパシー石けんは、汗にしっかり働きかけると同時に臭い・常在菌への働き成分を練り込んであるので試してみて下さい。

ラベル:石けん 体臭
posted by Nori at 13:28| 美容 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年05月18日

電子タバコでビタミン吸引

喫煙の悪しき習慣を止める一つの方法として電子タバコの利用があります。

普通のタバコをいきなり止めて全面的に電子タバコに変えてしまうというのは、成功し辛いでしょう。
何故なら、ニコチンへの依存度が大きい場合にはニコチンの禁断症状が耐え難いものになるからです。

なので、最初は無意識にチェーンスモーキングになっている部分を意識して喫煙本数の何割かを電子タバコに変えて行って、脳にニコチンを減らすことを覚えさせてやる必要があります。
この時に、タバコをメントール味のものにしつつ電子タバコのフレーバーもメントールにするなど、減煙をサポートする工夫が必要になるでしょう。
又、電子タバコのフレーバーをタバコフレーバーにして脳を騙してやるのも有効でしょう。

ニコチン依存が強ければ強いほど、減煙から禁煙に掛ける時間は十分取る必要があります。
焦る必要は有りません。
そして、どうせなら、積極的に健康に良い要素も取り入れられる電子タバコを選んではどうでしょうか?

そこで、おすすめの電子タバコは、ビタミンA、B6、B12、C、E、D)とコラーゲン、コエンザイムQ10を配合した禁煙後の健康のイメージを強くしてくれるものです。
単にフレーバーを楽しむだけでなく、ビタミンもコラーゲンもコエンザイムも摂れるなんて嬉しい気持ちになれますね。

posted by Nori at 22:13| ライフスタイル | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする